シンプルウェイでいこう

先週の土日、水戸にて茨城県のスピードスケート強化合宿がありました。
今年度の1発目の合宿でした。



長距離走スタート前の選手達。
自分は見ているだけのはずだったのですが、
1周3Km、ゆっくりなら走れるだろうということで走ってみました。
次の朝ひどい筋肉痛になりましたが…



両日とも天気に恵まれ今シーズンもいいスタートが切れました。
今回は軽めのメニューでしたが、来月からは強度も上げた練習になっていくので、みんな頑張ってついてきてほしいですね。



ちなみに、今回の夕食は「とん」の食べ放題で、大学生も中高生もがっつり食べていました。