シンプルウェイでいこう

今日はお仕事で東京ビッグサイトに行ってきました。
明日から金曜日まで行われる「展示会」の準備のお手伝いでした。
昨年夏のダイエット＆ビューティーフェアに出展した時のことを思い出しました。とにかく3日間、大変だったなぁ…



ところでこちらは「SPAADIA」さんのブースです。
詳しくは「スパディアインストラクターブログ」と「スパディアスタッフブログ」をご覧ください。

お手伝いの後は、I社長と会議をして、ちょいと東京散歩をして帰ってきました。




東京タワー、綺麗ですねぇ～。
人生の中で1年くらい、東京に住んでみるのもいいかもしれないですね。

さてと、仕事頑張るぞ～


＜2月22日のトレーニング記録＞

ランニング
大ループ1周　（一の矢宿舎辺りで嫌になったが何とか完走、右膝が痛くなった）
腹筋
1セット目：30回　
2セット目：11回


＜2月23日のトレーニング記録＞

ランニング
大ループ1周　（最初から右膝痛し…ただ、体は昨日より楽だった）
腹筋
1セット目：30回　（2セット目をやる気にならず）